对于男性朋友来说，手淫什食其如果在平时经常手淫的引起话，就很容易导致自己出现肾虚的虚吃症状。而应对手淫引起的物好肾虚，大家可通过吃以下食物进行调理。手淫什食

一、引起核桃

马来西亚研究人员称，虚吃人们平时喜爱吃的物好核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的手淫什食研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的引起代替品。中医认为，虚吃马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，物好因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。手淫什食当代中医常用核桃入药，引起或当作食疗，虚吃以达到补肾健脑的目的。

二、韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

三、狗肉

狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

（作者：产品中心）